总是感觉容易疲劳、困倦懒动，没有食欲，还总是睡不醒，大便黏黏腻腻不爽快还容易挂马桶，每天刮舌苔都是厚厚腻腻的一层……三伏天过半，不少人怀疑自己出现“湿气重”。那么如何判断自己体内是否有湿气，以及去湿气的方法有哪些？
同样是睡了一觉，有的人睡醒后神清气爽、全身轻松，而有些人睡醒后腰酸背痛、四肢僵硬。这可能是你的睡姿出了问题。人的一生中，有三分之一的时间在睡眠中度过。如果睡姿不对，可能很长时间都保持在一种错误的姿势，并且自己还不知道。
市民徐女士怎么也没有想到，一场普通感冒却让她着实体验了一把“喝醉酒”的状态，不仅头晕，还呕吐不止。经过诊断，她患上了前庭神经炎。天气变冷后，一些市民遭到病毒“偷袭”，患上了感冒。其中有人在感冒后还出现了头晕、走路不稳、呕吐等情况。
