长江日报大武汉客户端10月26日讯（记者史强）随着一个漂亮的悬垂举腿，满头稀疏白发的雷勇生结束了一套单杠大回环动作，落地后脸不红气不喘。看着周围市民伸出的大拇指，68岁的雷勇生还是对自己当天的状态不是很满意，“大回环我平时可以一口气做20多个，今天只做了12个”。
眼花缭乱的回环、旋转，轻盈的身子在单杠上辗转腾挪……在百鸟公园的单杠上耍绝活，74岁的聂寅民轻松碾压很多年轻人。只要是他锻炼的地方，那就是整个公园里最热闹的所在。找到适合的训练方式有着沈阳“民间李小双”之称的聂寅民，今年74岁，退休前是名普通工人。
来源：【生活帮】12月4日（发布），山东聊城，网友拍摄公园里一位大爷晨练，在单杠上上下翻飞。网友：作为年轻人，感到有些汗颜……本文来自【生活帮】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
据上游新闻：重庆沙坪坝歌乐山，邹和平走到哪里，都会引来艳羡的目光，不仅是因他袒露上身在近两千级步道进行蛙跳和鳄鱼爬，更是由于他有着与实际年龄不符的体格：虽然有70岁，但头发浓密乌黑，皮肤白皙光滑，一身腱子肉，还有八块腹肌……“走到哪里，都有人问我年龄，头发是不是假发、染的，吃的什
进入“三九”以来，受多股冷空气影响，天津降温明显。但天津大爷们的运动热情不减，他们用各自喜爱的方式在冰天雪地中强身健体。1月12日，一位天津大爷在天津王串场体育公园踢毽子。 新华社记者 孙凡越 摄1月12日，在天津王串场体育公园，一位天津大爷在健身器材上锻炼。
6月1日下午，记者在一浴健身区域看到，不少老年人聚在一起玩飞盘、打沙滩排球。在沙滩上的健身群体中，已有88岁高龄的青岛老汉郝富民在玩单杠，老郝年轻时喜欢跑步，尤其是1500米和400米，拿过很好的名次，70多岁的他还参加过马拉松长跑比赛，曾代表青岛市参加过全国老年运动会，获得过竞走冠军。
来源：钱江视频近日，浙江丽水，一位70岁大爷单手引体向上的视频走红网络。视频中，大爷8块腹肌轮廓分明，单手连续引体向上完全不输年轻人。据悉，大爷名叫刘中兴，从2014年开始单杠健身，今年已经第8年了。刘大爷用行动告诉大家，只要坚持，老年人也能拥有元气满满的健康生活！
