什么是蝴蝶步？其实就是我们常说的交叉步，跟交叉步对应的步法是顺步。简单说，进攻队员在突破时，如果向左侧（以进攻队员自己做参照）突破，左脚向前跨出超越防守就是顺步突破，右脚向前跨出就是交叉步突破，也就是蝴蝶步。
交叉步突破又叫异侧步突破，是突破过人的基本方法之一，其难度要大于顺步突破，交叉步突破有其优势。交叉步相对于顺步突破突破的优势在于：对球的保护较好，不容易被对手抄球。这招是艾弗森的招牌动作，艾弗森运用起来轻描淡写，流畅中又显现飘逸。
艾弗森左右手变向过人教学 学会答案绝学让你风骚球场，下面做下解析艾弗森经典的晃倒2次，太华丽风骚了。答案的经典crossover....虚晃，动作幅度一定要大，左右手交换速度要快。注意节奏。重心降低，左右手晃动幅度要大，第一步要快。看完好好多多练习哦。
我们看了太多艾弗森的比赛，回味了无数次他的过人集锦，所以尽管看不到那个精灵般的三号，他的那些动作，那些经典的招式，我们也全然不会忘记。如果你想成为一个过人高手，学学艾弗森的体前变向晃动过人，即使学不会，也绝对有很大提升。其中有一个科比，你能猜测出是哪个么？
艾弗森职业生涯中那些美爆了的crossover，运球，脚步，腰腹都拿捏到极好，既有高难度，又是美如画。学会艾弗森这招，称霸野球场不是梦啊！首先当然是来一个最经典的画面，艾弗森晃乔神！最经典的两次晃到对手，试问当今联盟有谁能做到？藐视对手，信手拈来，想怎么过你就怎么过你！
NBA巨星的梦幻舞步，到底走步没？ 由乔丹，詹姆斯，科比，艾弗森，格里芬，保罗等巨星上演的梦幻脚步，这些球，连NBA最专业的裁判，也不一定能够准确判断了。科比的背打格里芬的背打保罗的变向突破艾弗森的变向突破科比的美妙小碎步。乔丹的美妙脚步沃尔太快了，以至于。。。这脚步。
NBA历史上涌现出无数巨星，但每个巨星所赖以成名的绝技却各不相同，下面小编就盘点了NBA历史上最有名的15个招牌动作。1、卡利姆-贾巴尔，天勾天勾已经成为了贾巴尔的外号，一旦说到勾手，所有人第一个联想到的无疑就是贾巴尔。
艾弗森的变向（crossover），绝对是篮球界的一朵奇葩，夸张的幅度，逼真的晃肩，如今的NBA没有人能做出像他这样的变向。随着艾弗森的退役，韦德已经传承了crossover的精髓，再随着保罗，德隆，罗斯的到来，组成了联盟新一代的crossover高手。
阿伦·艾弗森，作为96黄金一代选秀的状元，其个人能力自然是毋庸置疑，拿手的体前假动作变向已成永恒经典，长存球迷心中；此番，挑选个别AI颠峰时期的经典集锦唤起当年回忆，过人，在这就是一个变向和一个加速那么简单。
阿伦·艾弗森简介：阿伦·艾弗森，1975年6月7日出生，前美国NBA著名篮球运动员，曾11次入选NBA全明星阵容，曾任美国男篮梦之队队长。艾弗森在1996年6月26日被费城76人队选中，成为NBA状元秀，绰号“答案（The Answer）”、“AI”。
