新年档一部《热辣滚烫》刷屏,在电影里观众看到了“爱人先爱己”的立意,也看到了兼任导演和演员的贾玲从体重200多斤瘦身成有腹肌的健康女生。广州日报的小编们也有同款瘦身故事,听听他们减肥心态上的变化,以及成功瘦身的故事吧!
减肥的问题一直都困扰着许多人,如何快速减肥,怎么提高减肥效率?再加上现在人们很难挤出时间去运动,早上不愿意早起运动,而每天晚上下班回到家已经很晚了,几乎没有什么时间运动,但肥胖的身材还是想减下来,怎么办呢?