减肥是最痛苦的事情

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• 减肥很痛苦不敢开始？从9个简易习惯做起，越坚持越容易瘦！

  通过尿液和粪便可以排掉毒素，减少炎症。减肥餐不是单一饮食，也不是节食少吃，而要均衡膳食营养，才能让身体保持代谢动力，健康瘦下来。

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• 1米65女生，减肥变神经性厌食，绝食50天，体重仅50斤不到而死亡

  #夏日生活打卡季#昨晚，无意中看了医疗纪录片《闪闪的儿科医生》第3集。当我看到小玲（化名）这个例子时，我真的惊呆了，我真的从来没想过，还有人因为减肥无下限而致死的。

  陈陈麻麻的美食日记

  6评论

  
  

• 小编碎碎念 | “热辣滚烫”的减肥秘笈请查收！

  新年档一部《热辣滚烫》刷屏，在电影里观众看到了“爱人先爱己”的立意，也看到了兼任导演和演员的贾玲从体重200多斤瘦身成有腹肌的健康女生。广州日报的小编们也有同款瘦身故事，听听他们减肥心态上的变化，以及成功瘦身的故事吧！

  广州日报

  
  

• 运动和节食减肥哪个效果好？国外大叔亲自尝试，效果差距很大！

  减肥的问题一直都困扰着许多人，如何快速减肥，怎么提高减肥效率?再加上现在人们很难挤出时间去运动，早上不愿意早起运动，而每天晚上下班回到家已经很晚了，几乎没有什么时间运动，但肥胖的身材还是想减下来，怎么办呢?

  体育运动汇

  
  

视频

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  02:06

  减肥太痛苦了，10天才瘦了10斤，媳妇一出手，却再也坚持不住了

  采煤一哥
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  01:52

  减肥真的很痛苦！！！

  修内丹

问答

• 小姐姐们，你觉得减肥时最痛苦的是什么？

  马上到露肉的季节了，看着自己的粗胳膊肥腿，下定决心要减肥，可是选择节食，受不了美食的诱惑，选择健身，大汗淋漓不说，一不小心练出肌肉来，就更难瘦下来了，你们都是如何减肥的，减肥过程中最痛苦的是什么呢？

  头条问答

• 你想减肥吗？你觉得减肥最痛苦的是什么？

  他山之石能不能攻玉

• 减肥是一件很痛苦的事，那你如何提高在减肥过程中的幸福感？

  头条问答

• 减肥是一件痛苦的事吗？你有什么样的减肥经历？

  媛的小口袋

• 减肥时自我感觉最大的痛苦是什么？是如何挺过来的？

  头条问答

• 减肥很痛苦不减也痛苦，怎样减肥才能让自己不纠结？

  既不想约束口腹之欲，也不想运动，但又想减肥，怎样才能让自己在口腹之欲和拥有好身材之间做到平衡？或者说怎么做才能让自己坦然接纳自己胖胖的身材？

  头条问答