痛风患者吃太多富含嘌呤的食物，会增加血液中的尿酸含量，从而引发痛风急性发作，那么该如何科学饮食呢？今天，上海市第六人民医院风湿免疫科童强副主任医师、戴生明主任医师，为大家科普痛风患者的饮食宜忌。推荐这些食物01水果和蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂，可减少炎症和增强免疫力。
不过今天老刘要讲的并不是“抗炎饮食”，因为对于痛风患者来说，通过改变饮食模式，控制高嘌呤食物、高糖食物、高脂肪食物、高盐食物的摄入及限烟禁酒等饮食管理，确实可以避免痛风急性发作，也能一定程度上降低血尿酸浓度。
据健康时报消息高尿酸血症，是除高血压、血脂异常和糖尿病外的“第四高”，当下也困扰着不少人，更是痛风发病的基础。大多数痛风是吃出来的中国中医科学院广安门医院风湿科主任医师曹炜在中国妇女报刊文中表示，痛风跟以下因素关系密切①：1. 吃：大多数痛风是吃出来的。2.
痛风高尿酸，记住 2 喝 3 吃 4 不吃，关节一天天在变好。- 柠檬切片泡水，拿一个柠檬泡一升左右的水，柠檬虽口感酸但偏碱性，可促进尿酸在尿液中溶解度，对排尿酸有帮助，注意要用新鲜柠檬，不建议用柠檬干。
长沙晚报全媒体记者 徐媛 实习生 谭仕兰近日，广州市中学生高尿酸的消息引发了一波关注。据一篇抽样来自广州市5个城区共1612名学生的论文指出，广州城区高中生中超过一半被检出了高尿酸。“高尿酸血症不再是中老年人的专属，青少年群体也成为此病的高发人群。
