前不久，一篇标题为《高三学生查出严重脊柱侧弯 一场温暖的轻松筹校园启动》的新闻在网上被转载，笔者阅读后不禁唏嘘，脊柱侧弯早发现早治疗，特别是保守治疗的效果还是不错的，这篇文章只是介绍了佩戴矫形支具这一个方法，其实康复训练更加重要，但是相关的宣传和大众认知度却远远不够。
搬重物、葛优瘫……这些动作和姿势常常会伤腰。但你知道吗？长时间久坐，也是腰椎健康的隐形敌人。但是平时忙起来，很难时时刻刻注意坐姿。不过，一个坐靠一体的人体工学坐垫，却可以帮你维持正确坐姿。今天，山海风物市集带来了平台爆品——人体工学坐靠一体坐垫。
无论是上班族或是开车族常常一坐就是3、4个小时或更久。。。以至于腰背酸痛也变成了每日的常态。。。而不良坐姿，轻则导致肩颈酸痛，驼背、臀部扁平外扩，重则腰肌劳损、腰椎间盘突出等...甚至还会造成习惯性的驼背、哈腰、缩肩等丑态。长期下去对身体真心不好啊...
被石膏折磨的那些日子！·又闷又难受，奇痒无比...·平角足表示毫不贴合阿...·铁面人的冷酷无情...·脊柱侧弯的宝宝们，难受至极...有这样一个“神器”，它量身定制、精准矫形、制作快捷亲肤透气、轻盈舒畅、穿脱方便这样的黑科技还不来了解一下？！
近日，上海一14岁女生。国家儿童青少年脊柱侧弯防控工作组组长、北京大学人民医院脊柱外科主任刘海鹰在接受媒体采访时表示，据估计，我国中小学生脊柱侧弯发生率为1%—3%，侧弯人数已经超过500万，并以每年30万左右的速度递增。
来源：新华每日电讯 朋友们，你是不是也经常因为长时间坐在办公室对着电脑而腰酸背痛、脖子僵硬？下班后是不是也想找个简单方便最好还能不花钱的方法来缓解身体的疲劳？今天就来给大家分享一个超实用的健身小妙招——利用小区楼下的健身器材，只要花上十几分钟，就能让你舒缓筋骨、放松身心。
