很多人认为这种症状是由于压力太大造成的，但其实很有可能是疾病找上门来了。对于经常运动的人来说，静息心率会低于60，正常情况下，对于健康的人来说，只有在压力大、疲倦、焦虑或过度运动时，心率才会比运动的人增加。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，属于“艺术加工”，意在科普健康知识请知悉；喜欢的点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。午睡醒来后心脏狂跳，这种体验可能让不少人感到恐慌。
“天天睡醒心脏快要跳出来了！”近日，一则热搜话题“午睡醒来心脏狂跳”引发关注。记者注意到，很多人对于“心脏狂跳”感到疑惑，但因为很快恢复，又习以为常，还有部分网友自述与精神焦虑相关。大家都十分关心，睡醒后心脏一阵狂跳，到底影响健康吗？
在2021年，中国的Zhang W等团队在《Chinese Medicine》上发表了一篇名为《Traditional Chinese medicine and its cardioprotective effects: A review of recent evidence》的研究。
心跳震动强临床上称为心脏搏动增强，可能的原因有生理性原因、心室肥大、全身性疾病、某些心律失常等。生理性因素:正常人在剧烈运动后、饮酒或饮浓茶后，都可以出现心脏搏动增强现象，停止诱因后通常可以自行恢复，也不需要特殊处理。
