广场舞危险动作盘点

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广场舞竟然跳出“腰突症”？医学专家提醒这些动作须当心！
跳广场舞竟然跳出了“腰突症”！近日，68岁的张阿婆专程来到上海市静安区市北医院脊柱外科，向主治医师汤炳旺致谢并送上锦旗。经过医生的微创椎间孔镜手术，她腰椎间盘突出的病痛一扫而空，重新找回了健康与活力。
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跳广场舞姿势很重要动作不当小心跳出两类病
受访专家/中山大学附属第三医院疼痛专科副主任医师刘德昭文/羊城晚报记者余燕红通讯员江澜一早一晚，公园里、广场上不乏跳广场舞的大妈们。
金羊网
11月21日为什么建议大家远离广场舞？有这3大坑，健康运动很重要
然而，随着广场舞的普及，它所引发的问题也逐渐浮出水面。广场舞通常在公共场所进行，如公园、广场、街道等。
金老养老
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北京一女子每天跳广场舞，突发猝死！医生：犯了3个错误
听到医生这么问，她倒是笑了起来:“张医生，您可别吓我!我跳舞身体棒着呢，就是有时候跳完感觉胸口闷，但休息一会儿就好了，没事。”
老徐医学科普
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广场舞成了“坟场舞”，辣眼睛不说，还让人毛骨悚然
广场舞本来是愉悦身心的体育项目，大爷大妈爱跳，年轻人爱看，但两个地方的广场舞却与众不同，硬是被这群大爷大妈跳成了“坟场舞”，“辣眼睛”不说，还让人毛骨悚然。
王建台湾说
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广场舞比散步更适合中老年人！但跳广场舞有3大“坑”，千万别踩
蒙古族青年歌唱演员乌兰图雅分享了一个故事:76岁的老奶奶，因为老伴去世，一度失去生活下去的勇气，身边的邻居鼓励她，拉着她一起跳广场舞，慢慢走出了内心的低谷时期，也喜欢上了跳广场舞这项运动。
养生堂
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爱跳广场舞的人注意了！这3个“坑”，踩中一个都伤身，赶紧改了
广场舞和散步是中老年人最喜欢的两种运动方式，对此专家表示，这两种运动虽然都很好，但广场舞比散步可能更适合中老年人，这是因为它有2大优势:1优势一:能促进心理健康。
北青网
【科学运动】每天广场舞，腰椎跳错位！运动是把双刃的剑，正确的运动方式学起来！（第三期：广场舞.健身操.瑜伽）
益处:广场舞是一种高雅的运动，群众基础相当好，普及程度已经相当于学生做广播操了，广场舞尤其深受中、老年妇女的喜爱。
深圳市中医院
广场舞别跳太high，小心腰“抗议”哟
春花开起来，广场舞嗨起来！哎呀，好像扭得太厉害了，腰好痛！张阿姨，你没事吧。张阿姨别动，好像是腰椎盘突出了！赶紧来找专家看看。
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广场舞也没那么安全，活动剧烈可使人受伤——　　　　小心跳广场舞易伤肩
近两天，多位市民反映，疫情发生后近半年没有跳广场舞了，能跳广场舞后，却发现肩总是疼。刘迈介绍，肩关节是由关节盂和肱骨头构成，周围有关节囊、韧带，还有4组肌腱像袖套一样包绕着肱骨头，这4组肌腱被称为“肩袖”，在“肩袖”的上方有肩峰，肩峰根据解剖形态又分为平坦型、弧型、钩型。
大庆网

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为什么中老年人跳广场舞受伤最为常见？
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广场舞禁止做哪些事情？
广场舞在哪些地方和场合以及时间上禁止跳？
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