夏季养生是最适合不过，因为此时正是新陈代谢最活跃的时期。但夏天最容易燥热，而喝凉茶是解决燥热问题。那么夏季喝什么茶养生好？菊花茶菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。
建议:50岁后，牢记2喝3不喝，喝对好处多。“柴米油盐酱醋茶”，茶文化历史源远流长，已经和我们的日常生活产生了密不可分的联系，花茶作为其中一个重要的分支，更是受到一众男女老少的喜爱，特别是一些上了年纪的老人，对于菊花更是尤为钟爱。
怀孕之后医生就会建议女性少喝或是不喝茶，尤其是怀孕早期，更不宜喝茶。但是菊花茶中没有茶叶，是一种花茶，味道清香鲜美，有清肝明目，退热去火等功效，怀孕之后的准妈咪们是否能喝一点呢？大家不如一起来了解一下吧！1.
不少中老年朋友，在日常生活中都喜欢泡上一壶菊花茶，入口微苦回甘，香气独特，不仅清凉解热，更是有着极为丰富的微量营养元素，常喝对身体好处不可谓不多！作为我国的传统茶饮之一，菊花茶早在唐朝年间就已受世人喜爱，延续至今更是成为了不少中老年朋友生活中不可或缺的一部分。
现在正处于一年中最热的时候——三伏天，又闷又热的的空气，使人难以忍受，一不小心就会中暑，这时候不少朋友会选择喝上一些菊花茶来帮助解暑降温，还可以为身体补充水分，且菊花茶中含有较多的微量元素及有机物对身体颇有好处。
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