32式太极剑动图全解预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,头颈正直,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。起势(三环套月)要点:弓步时两脚的横向距离保持在30厘米左右。1.并步点剑(蜻蜓点水)要点:点剑时,要以拇指、无名指和小指着力。2.
三十二式太极剑是原国家体委于1957年安排编创的太极剑遍及套路。悉数举措除起、收势外共32个举措,整个套路分四组,每组由8个举措组成。这套太极剑内容精粹充分,包含抽、带、撩、刺、点、劈等首要剑法,举措标准,易学易练,易于推行并遍及,深受广阔太极剑爱好者的喜欢。
6月14日,第一届全国全民健身大赛(西南区)西藏拉萨分赛场比赛全部结束。贵州代表队参加32式剑、24式、42式太极拳,分别获第一、二、三名。其中,由黔西南州太极拳协会徐声文教练带队,选派的11名运动员获得32式太极剑获得第三名(铜牌)的好成绩。
太极拳,人类非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。