口味咸鲜难度简单时间十分钟 馒头1个 广味肠适量 黄瓜 ☜ 适量 红椒适量 鸡蛋 ☜ 2个 蒜苗 ☜ 适量 油适量 盐适量1. 鸡蛋打散，打成细腻的蛋液2. 馒头切块3. 将馒头块浸泡在蛋液里，使其均匀的裹上蛋液4. 肠，黄瓜，红椒均切成块，蒜苗切成段5.
想念儿时常吃的炒馒头，正好今天家里剩的馒头，做个炒黄金馒头，味道杠杠滴~主料：馒头(适量)辅料：鸡蛋(适量)、火腿肠(适量)、黄瓜(适量)做法：1、将火腿肠、黄瓜切丁。2、鸡蛋三个，打成蛋液，加点盐。3、两个馒头。4、馒头切丁。5、泡在蛋液中（时间不要泡太久喽）。
做法步骤1、把食材准备好 把馒头切块。2、先把鸡蛋炒熟，拿出。3、倒油，把葱 蒜放进去，接着，先把胡萝卜 黄瓜依次放进去。4、再次，把火腿肠跟鸡蛋依次放进去。当适量的盐跟酱油 （酱油由个人习惯决定 可有可无）5、最后把切好的馒头放进去。在加少许盐。
简介早餐营养搭配要丰富。这份炒馒头。含有淀粉。蛋白质维生素各种营养。而且用料十分简单实惠。朋友和家人用料 鸡蛋2馒头2西红柿1洋葱四分之一尖椒1圆白菜适量胡萝卜适量葱姜蒜末适量花生油，盐，酱油，十三香适量超级简单好吃的炒馒头（搞定营养丰富早餐）的做法 尖椒洋葱切小块。
不久之前，有一个小视频全网刷屏。视频博主是一位法国留学生，在法国参加面包节的时候，在众多黄黄黑黑的面包中，突然出现了一排“白花花”的“熟人”，原来是我们中国孩子非常熟悉、甚至是从小吃到大的馒头。一时间#中国馒头出战法国面包节#相关话题冲上热搜网友戏称：馒头也算是见过大世面了。
