大家知道,健康成年人的空腹血糖正常范围是3.9~6.1 mmol/L,血糖超过6.1就称为“空腹血糖受损”,也可以理解为是糖尿病前期,意思是说,如果不加控制,如果继续好吃懒动长体重,就很容易发展成为糖尿病。
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生活压力大,需要来点甜食来解压,甜食充斥着生活的每个角落,糖人也慢慢增多。空腹血糖的正常值范围就是3.9~6.1mmol/L,但是如果你的空腹血糖在6.1~7.0mmol/L,说明你的空腹血糖高了,导致了你的空腹血糖受损,意思是高于正常值却低于可以诊断糖尿病的标准。
糖尿病,慢性疾病中不可忽视的一个疾病,它可引发很多严重并发症,也就会给身体带来更多损伤,寿命也会因此大大缩短,对于糖尿病的防治,也是受到越来越多的人关注,主要是现在的糖尿病患者,基本上已经不分年龄,任何年纪的人都有可能中招,就不得不让人引起重视。
刘大娘刚退休几年,一段时间后,她发现她周围60岁以上的朋友都不约而同地患上了老年常见疾病,如高血压、高血糖等。自此,刘大娘为了预防自己也得这些病,闲暇时期就专门学习和了解预防这些疾病的方法。学了一段时间后,她的一日三餐和活动都遵照科学方法来进行,而且还每周都坚持测血压、血糖。
糖尿病已经被认为是21世纪人类的一大“顽强疾病”,随着全球人们生活水平的日益提高,糖尿病患者数量在不断地攀高,截止到目前为止,我国现有9200多万糖尿病患者已经超过了印度,已经成为了世界上糖尿病患者最多的一个国家。
糖是一个让人又爱又恨的东西。它简直在我们的生活里无处不在,哪里都有它,明知道吃多了会变胖甚至还会有其他风险,可还是抵挡不住它的诱惑。那就让我们来了解一下它到底和我们有什么关系吧!什么是血糖血中的葡萄糖称为血糖。葡萄糖是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源。
目前,我们国家糖尿病人群已经高达1.3亿,排名世界第一,其中90%是二型糖尿病患者。更为可怕的是,在庞大的人口之中有将近4成人群,不知道自己平常的血糖水平,以及有将近7成的人,发现血糖升高以后没有控制达标。