养胃护肝的最好方法食谱

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• 养肝=养命！排骨加这1种食材一起炖，养胃护肝还补肾

  晚睡、熬夜不仅会让人虚弱苍老、面黄脱发，而且会导致肝火旺盛，影响肝脏健康，脾胃、肾脏也会连带受累，伤透肝肾胃!

  健康之路官方

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• 春天养肝多喝汤，推荐六款营养汤，健脾养胃养肝护肝，老少皆宜

  春天是养肝的黄金期，是肝脏比较活跃的时节，肝养好不显老，肝脏是我们人体很重要的器官，如果肝脏一旦出现问题，那就会影响我们的身体健康，建议春天多吃一些养肝护肝的食物，养好肝提高免疫力。

  香姐说美食

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• 初春萝卜赛人参！3种吃法护肝养胃、补气健脾又清热，端上桌抢光光

  嘿嘿，肯定有人说，哎呀吃不动了，肚子里都感觉油腻腻的!但现实中，萝卜有白萝卜、青萝卜、胡萝卜，这些萝卜都有着各自的作用，很多人不一定清楚它们各自的功效。

  北青网

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• 春天养肝，推荐5道家常菜，清淡不腻，养胃护肝，换着吃身体好

  导语:春天养肝，推荐5道家常菜，清淡不腻，养胃护肝，换着吃身体好。春天是养生的好季节，重点要放在养肝上!

  邹八姐美食

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• 早餐是养肝的黄金期，建议多吃这8种食物，养肝护胃身体好

  今天给大家分享早餐是养肝的黄金期，建议多吃这8种食物，养肝护胃身体好，快快收藏吧!食材:番茄两个，鸡蛋两个，小葱两根，面粉150克，糖，盐，鸡精，香油，香菜，番茄酱。

  多思味

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• 三伏养脾胃，必吃3种“香味菜”！祛湿通便是一绝、护肝解暑顶呱呱，配肉吃还特香

  如今，正处于中医所说的“长夏之际”，暑气蒸腾，时常来场滂沱大雨，湿气自然也重，人体难免就出现各种不舒服。再加上，天一热，每天没有空调、冰饮、冰水果，这日子简直是过不下去。

  家庭医生杂志

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• 上班族熬夜太多，推荐多吃八菜，养胃护肝身体好，营养好吃又实惠

  大家好，这里是邱哥说美食，在我们的日常工作生活中，很多时候会遇到这样那样事情，难以解决，造成我们经常夜不能寐，熬夜工作和思考解决方案来解决遇到的问题。

  邱哥说美食

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• 越吃眼睛越亮的菜，隔天吃一次，养肝护眼润脾胃，老少都精神！

  大家好，我是傻姐美食，记得有一次，我带儿子去体检，医生说现在孩子近视的年龄越来越小了，从幼儿园开始就有不少小朋友戴上了眼镜。

  傻姐美食

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• 中伏多喝3碗肉汤，身体好得不得了！养肝健脾胃、祛湿补虚是一绝

  原标题:中伏多喝3碗肉汤，身体好得不得了!养肝健脾胃、祛湿补虚是一绝，换着喝整年病不扰、。汤，是中国人日常食谱里必不可少的一部分，也是食补养生方式之一。

  北青网

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• 萝卜白菜靠边站，冬天碰到这菜赶紧吃！钙含量是牛奶3倍，护肝养胃也在行

  初冬时节，除了萝卜和大白菜两大菜中“顶流”之外，还有一种野菜也在顽强生长，它就是荠菜。很多人认为，春天才是吃荠菜的季节。

  家庭医生杂志

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• 养胃清肝，“光华本草”团队向你推荐这4款药膳→

  新春假期中，家人、朋友团聚，醇酒肥甘，容易导致饮食不节，使身体负担加重，出现肠胃不适、“上火”等问题。

  随申Hi

  
  

• 健脾胃、疏肝气，初春推荐这几道药膳

  《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》记载:“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣……此春气之应，养生之道也。”

  广东中医药

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视频

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  01:25

  排骨加它一起炖，养胃护肝最一流！

  美食台
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  01:52

  春天要多吃菜花，排毒护肝又养胃，这做法营养开胃，味香又解馋

  云朵妈妈
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  01:28

  三种养肝菜，轮流吃，肝越来越好

  肝病专家陈燕力

问答

• 春节期间什么食物解酒护肝养胃？

  头条问答

• 养肝养胃应该泡些什么食材喝呢？

  头条问答

• 谁能提供一些养肝养胃的方法？

  头条问答

• 雨水 | 乍暖还寒时，如何养胃护肝？

  头条问答