感到疲惫、免疫力下降或骨头疼时,维生素D的作用就凸显了,它对维护健康至关重要,想必你也略知一二。大多数人都知道,阳光是获得维生素D的最好来源,但很多时候,现代人由于室内工作或者居住在高纬度地区,往往无法充分晒到太阳,这就让维生素D补充成为了一项日常必需的任务。
参考文献:1.Vitamin D and Risk for Type 2 Diabetes in People With Prediabetes : A Systematic Review and Meta-analysis of Individual Participant Data From 3 Randomized Clinical Trials.Ann Intern Med. 2023. doi: 10.7326/M22-3018. Online ahead of print.
大部分家长都知道给宝宝补充维生素D很重要,但同时也会有疑惑:为什么有的医生给开的是却是维生素AD?两种能一起吃吗?不吃又会不会缺乏呢?一、正常宝宝只需要补充维生素D维生素D的重要性大家都知道,就不多说了。
参考消息网8月30日报道西班牙《国家报》网站8月4日发表了题为《我们应该服用维生素D吗?哪些人需要补充维生素D以及为什么需要》的文章,作者是卡塔琳娜·齐默尔,全文摘编如下:曾几何时,似乎所有人都被建议服用维生素D补充剂,以预防骨骼疾病、心脏病、癌症等一系列疾病。