你是否经常便秘、腹泻?是否气色不佳、口气难闻?起床时,身体沉甸甸,什么都不想做?其实,这很可能是你的肠道在抗议。图片来源:视觉中国肠道是人体最大的消化器官,而且具有免疫作用。诺贝尔医学奖获得者、俄罗斯微生物学与免疫学家梅契尼可夫提出,世界上最好的长寿秘诀就是肠道健康。
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