很多人认为这种症状是由于压力太大造成的，但其实很有可能是疾病找上门来了。对于经常运动的人来说，静息心率会低于60，正常情况下，对于健康的人来说，只有在压力大、疲倦、焦虑或过度运动时，心率才会比运动的人增加。
“天天睡醒心脏快要跳出来了！”近日，一则热搜话题“午睡醒来心脏狂跳”引发关注。记者注意到，很多人对于“心脏狂跳”感到疑惑，但因为很快恢复，又习以为常，还有部分网友自述与精神焦虑相关。大家都十分关心，睡醒后心脏一阵狂跳，到底影响健康吗？
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，属于“艺术加工”，意在科普健康知识请知悉；喜欢的点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。午睡醒来后心脏狂跳，这种体验可能让不少人感到恐慌。
#夏日生活打卡季#下面这样的情况估计很多人都经历过午睡醒来心脏咚咚咚一阵狂跳越跳心里越慌——“跳得这么快该不会是身体有啥问题了吧”我仔细研究了下这个有点吓人的问题接下来就给大家解答一下这个现象到底是怎么个事儿首先如果身体没啥其它异常就只是刚醒来时心脏狂跳一段时间后就恢复正常那就可
武汉市中心医院心血管内科副主任医师陈娟解答:夜间休息时出现自我感觉的心率增快，首先需要排除心脏疾病，常见的几种心律失常都会有心率增快的感觉: 1. 阵发性室上性心动过速，该疾病通常有突发、突止的特点，发作时心率在130~180次/分不等，部分患者可通过用勺子按压舌后根刺激恶心反射
【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。想象一下，你刚刚从午睡中醒来，却感到头晕目眩、心跳加速、全身冒汗。你可能会认为这只是睡眠不足或室温过高导致的小问题，但事实上，这可能是身体向你发出的重要警告信号。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。脑溢血和午睡有关吗？这个问题对于老年人来说，尤其重要。当我们步入老年，健康问题像是无形中追随的阴影，悄悄地、但又无可避免地影响着每一个人的生活。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！午睡，对于很多老年人来说，是一天中最惬意的时光。然而，你是否知道，这看似平静的午休时光，却可能暗藏着心衰的风险？
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国庆长假结束之后便迎来第18个全国高血压日（每年的10月8日），今年的主题是“健康生活方式与健康血压”。长假里，无论是加班的还是游玩的，都会有一个共同的体会：累！但是晚上似乎难消假日余温，迟迟不愿入睡，于是利用午睡补觉的读者朋友多了起来，午睡过半小时的更不在少数。
