带鱼，是众多鱼类中，我最喜欢的一种，这种鱼肉非常嫩，而且香味特别浓郁，小刺也不多，吃起来特别过瘾。煎带鱼，只裹面粉还不够，要想金黄酥脆，肉嫩皮酥，不破皮不粘锅的话，大厨教你裹粉的技巧，用这方法试试看吧。
带鱼的肉质肥厚，而且没有细小的鱼刺，不管是老人小孩都可以放心吃。带鱼的烹饪方式有很多种，可炖煮、可爆炒、可红烧，但不管哪种方式都要先把带鱼煎至金黄酥脆。因为鱼肉的肉质很软嫩，在煎煎的过程中，鱼肉会变得松散，这样做出来的鱼肉不仅口感不好，而且从外观上看也很糟糕。
炸带鱼，放面粉还是淀粉？都错了，大厨教你1招，外酥里嫩不吸油冬天适合吃的鱼肉，带鱼就是其中之一，我特喜欢吃带鱼，因为比起其他的鱼类，它没什么小刺，鱼肉非常肥厚，吃起来可过瘾了。带鱼营养价值也很高，多吃补充蛋白质、矿物质等，对身体好。
为什么带鱼腌制去腥，再炸熟后鱼肉的腥味还是那么重！最关键的是外皮吃起来既不酥又不脆还不香！腥味重是因为我买的带鱼不新鲜？外皮不酥脆是面糊裹的不对？本期导读：分享炸带鱼时会用到的3个步骤；分享挑选带鱼的方法。同样的食材，有不同的烹饪技巧！就拿带鱼来说，有人喜欢红烧，有人喜欢油炸！
导读：带鱼还是年前买的海钓白带鱼，头尾拿来煮汤了，中段清洗干净丢进冰箱冷冻，冰箱里东西太多，我都差点把它给忘记，整理时看到油炸过的芋头，赶紧找出带鱼来煮米粉汤。经典做法是用鲳鱼，我也做过鲳鱼米粉，老实话，好的带鱼做出来的米粉汤更鲜更美味，我特别喜欢。做法同鲳鱼米粉。
酸笋，在浙江，大概也就最南部居住在苍南的马站、霞关、沿浦、岱岭等三镇一乡的数万人爱吃吧。从地图上看，这三镇一乡地处浙闽东南交界150多平方公里的一小块地，多么像一只刚出土的鲜笋倒着入海啊，落两片笋衣，则是南关岛、北关岛…
