都说人到中年，身不由己，我经常收到后台朋友的留言，有些才三四十岁，都感觉身体不行了。经常性头晕耳鸣、失眠、气短乏力、无精打采，干什么事都提不起兴趣，双腿发沉，腰膝酸软等，去医院检查吧，身体什么问题都没有!
上一周有个朋友咨询双腿麻木的问题，仔细一问得知原来是母亲因为腰突导致压迫到了神经，所以经常会半夜出现双腿麻木，严重影响自己的睡眠，而且这样的情况也不是一天两天了，母亲感到非常痛苦，其实也求医过很多，但是一直没有有效地根治，也是在网上看到我的一些中医文章，就想咨询一下有没有中医的方法能够帮母亲调理一下。
生活中，很多上了年纪的人，不少都有腰腿疼痛的毛病，常常两条腿没劲儿，走不了远路，走一走就要停一停，要不然就腰酸腿疼的受不了，而且有的时候，除了小腿外，说不上哪里还会突然疼一下子，就需要赶紧坐下来休息一下。
三味药煮水堪称“中药的小激素”，气虚无力者的福音。如果平时感觉到精力、体力都不够用，心慌、乏力、气短，走几步路就觉得很累，腿脚抬不起来，干啥事情都没有激情，胃口差、消化慢、免疫力差，这多是气虚、虚劳、脉弱无力，就可以参考这三味药。
一碗养筋汤，化解腰腿酸麻无力。想必提到腰腿酸麻无力很多患者可以说是感同身受，为什么这么说呢？首先上了年纪的大爷大妈很容易出现关节退化，一旦关节退化稍微干点重活或者劳累一点就会出现腰腿酸痛的情况，那么在这种情况下应该怎么办呢？
这三味草药对于急性痛风、痛风石发作、脚疼、关节疼等症状有良好的治疗效果，堪称止疼良药。主治风湿痹痛、肢体麻木、筋骨疼痛等症状，对于湿气流痰、瘫痪萎软、风湿痰火等病症也有很好的疗效，也是治疗风湿疼痛的常用药物。
所谓树萎根先枯，人老腿先衰，随着年纪增长膝无力，不能久行、久站，腰腿疼痛问题就接踵而来，的确是这样门诊很多老年人都会讲自己膝关节无力，不能走多，有时候走远了回家都困难，需要休息好几次才可以达到终点，这些问题你有吗?
很多朋友年纪稍微大一些，逐渐出现了肾虚的表现，腰酸乏力，筋骨痿软，总是有力不从心的感觉，感觉精力明显没有之前旺盛了，甚至很多朋友，年纪轻轻，就出现了上述问题，精力欠佳， 稍微累一点就感觉身体被掏空了一样。
