牛奶，是我们一直倡导的一种高营养饮品，尤其是对于儿童等。但是对于喝牛奶，很多人不知道喝牛奶应该注意哪些事情，而对于早上喝牛奶对于身体的影响，很多人也知道的不清楚，那么早上空腹喝牛奶好吗?下面一起来看看吧。
宝宝的健康是父母心中的头等大事，所以，就算是半夜不睡觉，宝妈也要给宝宝喂奶，很怕他饿到。6个月前的宝宝都是以母乳或者奶粉为主，每天除了躺着，就是在喝奶，这个阶段还算是简单，等开始给宝宝尝试增加辅食时，才是父母最头疼的事情。
这种喝牛奶的方式，只会影响儿童身体发育，别犯错 蘑菇很多人都说不能空腹喝牛奶，但是很多老外确是早起一杯牛奶，那么空腹到底能不能喝牛奶呢？前些天就有一位广州妈妈的小宝贝早起时空腹喝了一杯牛奶，结果拉稀拉的很严重。这是不是说明不能空腹喝牛奶呢？其实空腹喝牛奶这个问题纯属体质问题。
4月15日，张文宏教授出席一个防控新型冠状肺炎疫情的讲座时，明确表示：“你的孩子不管长得胖、长得瘦，喜不喜欢吃东西，在这段时间，他的饮食结构，你必须要超级重视。绝不能给他吃垃圾食品，一定要吃高营养、高蛋白的东西，每天早上准备充足的牛奶，充足的鸡蛋，吃了再去上学，但是早上不许吃粥。
确实，现在有许多家长都存在一个误区，认为3岁以前，奶可以取代水，因此，只要宝宝喝奶了，就不需要额外再喝水，尤其是早上，其实这是一个大大的误区，一般宝宝2岁以前，我们确实建议宝宝适量喝水，每天摄入1000ml左右的水即可，并且大多数妈妈的断奶时间是宝宝一岁后，有些甚至快到宝宝2岁的
奶和奶制品是平衡膳食的重要组成部分。专家建议多喝奶，6-17岁的儿童青少年建议每人每天饮奶不少于300毫升。 针对喝奶，社会上有一些说法，比如空腹不能喝奶、糖尿病人不能喝奶等等。这些观点正确吗？来听专家怎么说。
