坚持参加跑步锻炼能使人筋骨健壮、心情舒畅、精力充沛。可是有的人参加了较为剧烈的跑步后，却出现了面色苍白、头晕目眩、心慌气短、四肢无力、精神萎靡等症状，医生检查后除发现红细胞及血红蛋白偏低外，其它一切正常，这就是运动性贫血了。第一：运动怎么会引起贫血呢？
潮新闻客户端 记者 郑佳颖 通讯员 谢雅莉“医生，我昨晚跑了5公里，跑完以后感觉头晕晕的，手脚冰凉、腿部肌肉酸痛。今天早上起来感觉更糟糕了好像有点低烧……”近日，潮新闻·健康小站、杭州拱墅区祥符街道社区卫生服务中心全科接诊了一位夜跑患者。
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潮新闻客户端 记者 曹露婷 通讯员 仇聪“医生，我昨晚上跑了一会儿步之后头晕恶心，回家睡了一觉今天还是有点不舒服，是不是跑步中暑了啊？”今天一早，34岁邵先生来到潮新闻·钱报健康小站、宁波市北仑区春晓街道社区卫生服务中心全科门诊。
1，对人体膝盖的压力巨大，在平时走路时膝盖的冲击力是身体的1.5倍左右，而在跑步时膝盖受到的冲击力会以倍数增加，大体重的朋友尤其更甚，过量的跑步使膝盖长时间处于高负荷，高冲击的状态，非常容易引起膝盖处的损伤。
来源：【湖南日报】湖南日报4月17日讯（全媒体记者 张春祥 通讯员 肖玲 秦璐）近日，29岁的蒋杰（化名）在高强度运动后突然出现头晕、左侧肢体乏力，来医院诊断为缺血性脑卒中，俗称中风。听到医生的诊断，蒋杰简直不敢相信：“我没有‘三高’等基础疾病，怎么会29岁就中风了？
