□通讯员 冯瑶 孙茜金陵晚报记者 李花有没有发现？周边的很多人都患上痛风。哭吧，就算没患上痛风，很多男子体检报告书都会显示：嘌呤高，这可是痛风的预备人群。这一人群的饮食要注意了，尽量吃一些嘌呤低的食物。
随着生活水平的提高，尿酸高的人越来越多。其中，合理注意饮食是调节尿酸水平的一项有利措施。尿酸高的人要避免吃高嘌呤的食物，主要有五大类：1、啤酒。这个是要禁止喝的。2、少吃海鲜类食物。如扇贝、虾、螃蟹、带贝壳类的食物等等。对于沿海地区的人来说尤其重要，要尽量少吃。
痛风患者血尿酸长期高于420μmol/L呈现出过饱和状态，尿酸不仅容易沉积在关节、软骨和滑膜等组织和部位造成痛风性关节炎发作，还容易出现尿酸盐沉积在肾脏各个部位引起肾损害。研究已经证实，血尿酸每升高60μmol/L，肾脏病风险即增加7~11%，肾功能衰竭的风险增加14%。
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据调查，我国高尿酸患者大约有1.8亿，痛风患者已超过8000万，并且每年都呈增长的趋势。痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏，引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成，严重者可出现关节致残、肾功能不全。
