有人天天洗澡，有人一周洗一次，到底哪种更健康？这两天哪也没去，完全没出汗，身上一点也不脏，可以不洗澡吗？//实际上，即使没有明显出汗，也建议做好个人卫生，保持适度的洗澡频率。人体皮肤表面有200 万～400万个汗腺。
天气逐渐回暖，平时干体力活或者进行体育运动锻炼时，身上难免会出现很多汗液，如果晚上没有洗澡会感觉黏黏的，很不舒服，洗澡能够清除身上的汗水以及污垢，还能够缓解身体的疲劳感，放松身心，促进血液循环，提高睡眠质量。
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：首都医科大学附属北京儿童医院皮肤科名誉主任 马 琳本报记者 张 健儿童皮肤有一定的特殊性：角质层、表皮比成人薄，天然保湿因子较少，皮肤渗透性较高易干燥；皮肤易激惹、易被感染；汗腺对热刺激反应不灵敏……首都医科大学附属北京儿童医院皮肤科名誉主任
