俗话说“若要人不老，天天把脚泡”。中医认为，人体的五脏六腑在足部都有相应的反射区，连接人体脏腑的12条经脉中有6条起于足部，为三阴之始、三阳之终。中药泡脚就是通过足部的经脉、穴位等途径将中药有效成分输送到相应的人体部位，加快血液循环，促进气血运行，调节人体机能。泡脚的好处1.
强冷空气在大寒如约来到，广州这回“冻”真格了。大寒的到来意味着南方即将进入全年最冷的时段，养生需注重“藏”，注重保暖，尤其是头部、脚部和背部，以适应时节特性。今天，专家就来教您一种简单而有效的养生方式——中药沐足。
极目新闻记者 刘迅 王晨曦通讯员 丁燕飞“我的脚终于不疼了，这是我患病以来第一次睡上安稳觉！”在武汉大学中南医院疼痛科病房，30岁的患者小邓（化姓）说，他被一种“怪病”折磨，双脚要泡在冰水里才能止痛。2月14日，小邓接受脊髓神经电刺激技术治疗，痛感消失，现已能独立下床行走。
活血泡脚方。红花5g 伸筋草10g 透骨草10g。擅长运用中西医结合治疗循环系统，消化系统，内分泌系统常见疾病，如高血压，心律失常，慢性胃炎，慢性肠炎，甲亢，甲减，以及常见皮肤病，湿疹，荨麻疹，痤疮，黄褐斑等。
中医认为，人有四根，即鼻根、乳根、耳根、足根。“鼻为苗窍之根，乳为宗气之根，耳为神机之根，脚为精气之根”。可见鼻、耳、乳仅是精气的凝聚点，而脚是精气总的集合点。观之临床，头脑清灵、步履轻健，为健康的特征；而头重脚轻、脚肿履艰，为病体之躯。
