#挑战30天在头条写日记#有的中老年人吃饭很随便，有的图省事，一天三顿粥。我认识一位老人，孩子在外地工作爱人又去帮忙照看孙子，这样长期一个人生活，于是一日三顿粥，早晨用电饭锅把一天的粥全烧好，一段时间后腿脚无力，而且胃也出现问题，胃动力不足。
胡九韶认真地说:“我有幸生活在太平时代，没有战乱;有幸全家人能吃饱穿暖，没有饥寒;有幸家中没有病人卧床，有幸没有人被关进监狱;这不是清福是什么呢?”洪福容易清福难，没有智慧的人不敢享清福，而且人真到了享清福的时候，往往不知道那是真正的福报来了。
甲:您听说京西有个“馒头包”，我是那儿的人。煤球五百斤，两包白米，四袋白面，五百馒头，猪头一个，鲤鱼一尾，红公鸡一只，五十斤猪肉，六十斤羊肉，二十斤牛肉，四只肘子，两挂大肠，五斤猪油，下水全份，三斤羊肚，五斤肺头，五香作料一包，十只小鸡，十只鸭子，一对野鸡，一只野猫，汤羊肉二十斤，黄牛肉二十斤，鹿肉十五斤，野猪一口，鹿尾一对，冰鱼一包，五只冰鸡，淮河银鱼一斤，半斤鱼骨，四两鱼肚，五两江瑶柱，五十鸡子儿，三十鸭子儿，十个松花，二十个鸽子蛋，半斤口蘑，一斤贡蘑，四两黄花儿，四两木耳，四两金针，四两鹿角菜，四两大虾米，五斤供菜，一斤胡椒面儿，半斤芝麻酱。
