在我们的身边，吸烟的人太多了，都知道吸烟有害健康，但就是戒不掉，久而久之，形成了烟瘾，长期吸烟而产生的大量毒素在肺部及身体内沉积，从而诱发一系列疾病，特别是对呼吸系统的伤害是最大的，常吸烟的人，患上心脑血管疾病的风险也会比健康人高出好几倍。
吸烟有害健康，是老生常谈的话题了，不管是从其所导致的疾病入手，还是二手烟对身边家人的危害，很多时候是难以真的刺痛烟民的心。尤其是那些上了年纪的长辈们，再三劝说收效甚微，本着将危害降到最低的态度，有人选择为父母买更为昂贵的烟，也有人选择购买香烟过滤嘴。
“谁说吸烟对身体不好？隔壁老爷子抽一辈子烟也活到一百多岁”“我抽的都是过滤嘴香烟，焦油含量低，没什么危害”“只要不把烟雾吸进肺里就问题不大” ……这些说辞您是否觉得似曾相识？究竟是为抽烟找的“挡箭牌”，还是烟民圈里的“小众真理”？
其实日常生活中一些经常吸烟的人也明确的了解吸烟的危害，可是当烟瘾犯了的时候，就是忍不住想要吸食。吸烟给身体造成的最直接的一个伤害就是损伤肺部，因为烟草进入体内之后，主要会沉浸在肺部，而烟草当中携带上千种有害物质，其中的一些固体颗粒物可能会堆积在肺部，无法顺利排出体外。
你有没有见过这样的场景：一群年轻人聚在一起，其中有人点燃了一支烟，深吸一口，然后吐出一个个烟圈，似乎很享受的样子。他们可能觉得这样很酷，很有个性。但你知道吗？这种“反向抽烟”的做法其实对身体危害很大。今天，我就要跟大家聊聊抽烟的那些误区，希望能帮助大家远离这些不良习惯。
“老李，我就半口，毛发能检测出来吗；就那么一丁点；真的真的很少”。甚至“我就嘴巴里转了一圈，没有进入肺部”。嗯，这些是我时不时被问到的“难题”，一直困扰着我。倒不是说测不测得出，而是为什么会有这类行为？动机是什么？
中国江苏网12月23日讯 近日在南京军区总医院肺癌综合诊治中心成立十周年论坛上，有专家提醒人们：香烟过滤嘴并不能降低肺癌的患病率。目前肺癌种类已由鳞癌型变成更为凶险、更难治疗的腺癌型，而引起这种变化的就是香烟上的“过滤嘴”。我国肺癌患病率仍处于快速上升阶段。
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父亲不讲究吃、不讲究穿，再苦再累的活儿也能忍受，唯一不能忍受的就是没有烟抽。有一年，不知为什么，我们那儿的黄烟奇缺，母亲赶了几次集都没有买到烟叶，父亲断烟几天了，那几天里，父亲干什么都没有精神，整日坐立不安、哈欠不断，干活也没有劲了。
戒烟的方法有许多种，很多人会选择使用过滤嘴、电子烟、戒烟糖、戒烟贴，或者是通过减量的方法来戒烟，以前每天抽一包，现在每天抽两根，想着这么下去慢慢的烟也就戒了，却没有想到尝试了各种方法却戒不掉，为什么戒烟这么难？戒烟之后，肺还能恢复成原来那样吗？
“别拦着我抽烟，尼古丁可是好东西！”一大早，老张又开始吞云吐雾起来，作为一名拥有二十年烟龄的资深烟民，老张的一天往往是从早上一支烟开始。这不，老伴被烟味呛醒了，于是让他把烟给熄了，结果老张振振有词，说尼古丁不是致癌物，而且还对健康有好处。
