参考文献:1. Gaskins AJ， et al. The impact of preconceptional multiple lifestyle behaviours on pregnancy outcomes: a systematic review and meta-analysis. British Journal of Obstetrics and Gynaecology. 2015;
1、产前6-8小时禁止食用任何食物，防止手术过程中呕吐。2、提前3天开始吃熟白萝卜制作的饮食，每天一餐，保证产后轻松排气。3、孕晚期每天保证水果及蔬菜量，控制主食，有助于产后排便。4、进手术室前，需要备皮（脱毛）防止手术缝线感染，可以自己准备脱毛膏。
现在马上要临产的准妈妈们肯定很焦虑，因为会听周围很多人说生产很疼，所以内心害怕，尤其是第一胎的准妈妈们，其实不用害怕哟，放平心态，现在就给大家说说破水到生完剖腹产都经历了什么，这样临产的妈妈也能安心一点。
