乌梅水果冰粥主料：乌梅，大米，猕猴桃，芒果，冰糖，做法：1.准备猕猴桃、芒果、乌梅、冰糖，大米清水（1:7的比例）浸泡半小时2.福库电饭煲内倒水后加入乌梅3.水开后倒入沥干水分的大米4.粥煮好后放入冰块，顺时针搅拌至溶化即可5.将粥在室温放凉后，再放冰箱冷藏半小时6.
西米杂粮冰粥奥喵喵中午和某人下馆子，点了一份冰粥，一尝我靠这是冰粥嘛！决定给某人来一份＂真正的＂冰粥。可是近来天气炎热，人体内易集聚湿气，大米糯米都属湿气重的食物，于是决定用西米，反正有个米字哈哈。西米润肺，化痰美容又养颜呀！晚餐不想吃饭来一碗清火又养颜，夏季好零食 中国好冰粥！
昨日，一位粉丝给小编提出了几个要求，1.天气慢慢变热了，很难喝下热气腾腾的粥，可是等粥凉了又失去了它的味道。2.因为最近很多水果上市有时候买的多，吃不完都坏掉了。我想这位粉丝也道出了很多人的想法。那么根据粉丝要求，推出能在夏日来临时，给你带来丝丝凉意的粥。
做法步骤1、红豆淘洗干净，加清水泡发6小时或一夜2、泡好的红豆变大了，锅里加水煮红豆，煮熟就行了不要煮开花哦，开锅煮15分钟后加入糖继续煮，3、煮了的红豆用勺子轻轻一压就碎哦4、冰块用料理机打碎5、倒入红蜜红豆里6、西瓜切块放在上面，一碗红豆冰粥就做好了，可以放自己喜欢的水果哦
做法步骤1、银耳提前用水发泡好，并洗净装碗备用。2、库尔勒香梨也洗净，备用。3、将香梨削皮，竖切成几瓣，去除籽核（可用水果小刀），再依次切成厚片，条状，最后切成细丁。4、切好的香梨丁及时放入装有清水的碗中，阻止果肉氧化。5、银耳切成细碎状，放入碗中备用。
行小丫，2015-09-30酸角，在云南被广泛用于草药药方中，很多人都知道酸角糕猫哆哩吧！酸角好处多多噢！可用于暑热伤津，烦躁口干，煎汤取汁，加白糖调味服；用于食积不消，呕逆少食，单用本品，或用山楂、麦芽煎汤服；用于大便秘结而有热者，可用沸水浸泡服。果肉具轻泻作用。抗菌作用。
假如以为冰粥就是在煮好的粥里面加上碎冰，那你们可就图样图森破。冰粥属于广东小食，是正经的粤菜，完全依靠食材本身来达到清凉爽口、解腻开胃的效果。吃饭不香的夏天来上一碗，简直从口里舒服到心里。-荷叶绿豆冰粥-配料：荷叶适量、绿豆一把、粳米250克、冰糖适量做法：1.
唐食语粥唐食语粥，位于河东万达，融汇中国传统饮食经典与中式简餐文化风尚为一体，集简餐、营养、特色之大成，堪称为健康美食汇集地，一走进店里，你就能看见店里开放式的厨房，隔着层玻璃，就能看见餐品整个制作过程。冰淇淋蜜豆冰粥，用五常圆糯米精心熬制，再加上冰淇淋，冰上加冰！
