最近，全网都在心疼一个男人的......媳妇。一夜之间，不温不火三四年的刘畊宏，终于一朝咸鱼翻身，跻身当红炸子鸡行列。由于疫情防控因素，刘畊宏便带着家人一起直播跳起了健身操，以自身独创喊麦式健身，口号喊得激情四射：侧边的肥肉咔咔掉！人鱼线马甲线我都要！
在直播间内，刘畊宏花心思弄出不少健身新花样，《本草纲目》版毽子操、马甲线教程…加上刘畊宏碎碎念式的花样打气，一时间，大批自称为“刘畊宏女孩”的网友跟随着夫妻二人一起跳操，并期待着刘畊宏为她们“在线批作业”。
极目新闻记者 曹洋视频剪辑 曹洋通讯员 张翔 吴萍一曲《本草纲目》燃脂操，让刘畊宏直接火出了圈，成为顶流“健身博主”。连日来，“刘畊宏燃脂操” 登上热搜，吸引了不少粉丝和他一起运动，也有不少网友称，这个燃脂操看上去很简单，但坚持跳下来实属不易。那么，“燃脂操”你练对了吗？
相信已经有很多人成为了“刘畊宏女孩”“刘畊宏男孩”不少网友高呼“ 瘦了5斤 ”“ 腰围缩了2cm”，但也有人说“ 吃不消 ”“ 没效果 ”。估计连周杰伦都没想到，自己的《本草纲目》居然能成为一首健身战歌。
目前，我跳了有近一周的“刘畊宏夫妇燃脂操”，由于疫情在家，不能正常工作，所以锻炼的时间也相对多了起来，加之以前也是从走步、跳操，再到这套操的跟随，因为生育后，身材恢复的慢，也很火大，曾经吃饭也不节制，也一段时间到了“弃管”的地步，但是照着镜子，自己都看不下去了，后来，开始不间断的练习，现在较之前身材虽然改善不太明显，但也有近10斤体重的下降，这还是我在正常进食的情况下，跳完这套操的最大感觉是身体会有一层微汗，坐标东北，天气并不暖和，在实际生活中这还是有瞒有效的。
