你有没有注意过身边的一些人，脖子后面有个大大隆起的包。这个被民间称之为“富贵包”的东西，很多人没当回事，成都市第一人民医院治未病中心主治中医师牛斌提醒大家:“富贵包”并不意味着富贵，逐渐变大的话会严重危害健康。
参考资料:袁佳望.颈后长出“富贵包”只学几招，完美摆平.现代养生.2019，SCHAIRER·W·W，CARRER A，LU M，et al， The increased prevalence of cervical spondylosis in patients with adult thoracolumbar spinal deformity.J Spinal Disored Tech，2014，27:E305-E308。
长期颈部前倾、低头玩手机、伏案工作等，可能会让颈部鼓起一个“包”——项背部脂肪垫，也就是我们俗称的“富贵包”。富贵包不“富贵”，却十分影响体态和健康。富贵包不仅影响体态，还存在健康隐患近日，李女士就深受富贵包的困扰。
富贵包大多数是由于人体不良姿势引起的，例如以下这几个方面:1、低头过多:随着电子产品的使用，有些人使用的姿势不对，比如长时间低头看手机，当头部越低，颈椎承受的重量越大，从而导致保护性肌肉紧张，长期痉挛，就会形成富贵包。
肩背下脂肪垫俗称富贵包，在医学上是指颈部肌筋膜增生或韧带钙化引起的肿块，一般在后背上部、颈椎、胸椎相连的部位，第七颈椎棘突与第一胸椎棘突交界处突起的巨大肿块，用手触摸时手感比较硬没有弹性，随着年龄增长也会不断的变大。
小李今年28岁，大概从去年开始，就发现自己的脖子比别人粗一些，特别是脖子后方，有个鼓起来的小包。这个结果令小李很难接受，自己不过是长了个富贵包，从来没有往肿瘤这个方向想过，想不明白自己怎么就患上癌症的呢?
