1、花椒蒸雪梨这个热饮效果真的不错，我家孩子如果着凉，喉咙不舒服，有点咳，我都会做这个花椒蒸雪梨。如果你分不清楚寒热咳，可以尝试这个。需要注意的几点：①花椒别放太多，不然口感会比较辛，孩子可能不愿意喝。②蒸的时间建议长一点，这样梨蒸的软烂，味道更佳。
在温柔的秋风中，大自然悄然换上了金黄色的外衣，而我们的餐桌与饮品也随之变换，以顺应季节的更迭。在这个干燥易上火的季节里，一杯温润的秋梨水，不仅能滋润心田，还能为家人，尤其是孩子们，带来满满的元气与健康的守护。
大家好，在我们门诊上经常会有内热的孩子，可能有些家长不太熟悉这个内热是什么，其实就是孩子经常积食、脾胃虚弱，导致食物都堆积在中焦无法消化出去，就会不断的产生内热，热散不出去就会遍布身体各个部位，比如手脚心热，肚子热，后背也热，而且观察一下孩子会有草莓舌，大便干燥，容易着凉，口干舌燥，而且脾气大，爱哭闹，晚上睡觉不踏实，挨踢被子等，想要给孩子缓解内热，家长可以每周给孩子喝两次银耳雪梨汤，不仅能够祛火清热，还能润肺止咳，准备雪梨一个，银耳四分之一朵，陈皮适量，红枣两颗，一起放入锅中，炖到快软烂的时候再加入陈皮，再炖10分钟，最后可以加一些冰糖调味，放温后就可以给孩子喝了。
导读:熬梨水，只加梨可不行，多加“2物”，甘冽清甜，孩子特别爱喝。梨水止咳效果固然好，但是很多孩子却不爱喝，这里就给大家分享一种熬梨水的方法，熬梨水，只加梨可不行，多加“2物”，甘冽清甜，孩子特别爱喝!
进入冬季后，感冒咳嗽的孩子日益增多，很多家长会在孩子咳嗽的时候买些梨吃，或者煮梨水喝，但它们真的能润肺止咳吗？记者就此采访了北京同仁堂中医医院蔡胜杰儿科专业团队的宋一丹医生。她介绍，针对不同病因，梨的疗效并不通用。
为了在特殊时期为家长提供特别的家庭教育指导，全国妇联推出了“特殊时期 特别家教”微信栏目，家长可以通过家庭教育微课学习家庭教育知识。秋季润肺，只知道吃梨?这些水果、蔬菜别错过，助孩子健康度过“多事之秋”!
