是人和动物肠道的重要核心菌群和有益生理菌群，也是母乳喂养婴儿中发现的第二大菌。双歧杆菌有助于改善消化问题，抗菌和病毒、抗炎、改善血糖控制，降低血脂水平，提高免疫力，表现出抗氧化活性，有助于预防湿疹，缓解压力和过敏。
益生菌作为当下热门的保健成分越来越频繁地出现在大众视野中春节期间，亲友相聚的时候也是肠道菌群紊乱的高发期这时，益生菌成了很多人饭局后调节肠胃不适的选择很多人认为吃益生菌有百利而无一害尤其是在一些商家的宣传中益生菌俨然成了包治百病的“万能神药”不仅能减肥、改善厌食、治疗过敏、妇科病
上海交通大学医学院附属仁济医院副院长、消化科主任房静远在接受《医学科学报》采访时表示，国内外多项研究均表明，肠道菌群与炎症性肠病、肠易激综合征、慢性便秘和结直肠癌等多种消化系统疾病的发生、发展密切相关。
