图说：方堃在门诊 采访对象供图春节临近，走亲访友、外出旅行增多，生活节奏被打乱，服药可能不规律，加上冬季气温较低，每年这个时候总是脑卒中的高发期。“最近，前来神经内科门诊调整用药的中老年人多了，急诊收治的脑卒中患者也多了。
麻将，是很多人生活中不可少的休闲“神器”，一些退休的人，有事没事就爱约上好友打几圈;增加交流，减少抑郁佐治亚大学发表在《社会科学与医学》杂志 10 月刊上的一项研究显示，打麻将可能有利于促进中老年人的心理健康。
有没有觉得，一想到自己再过几年、十几年、二十年要退休了就好惶恐。比如以前大家都是住的平房、院坝，街坊邻居都是老熟人，打开门就能摆哈龙门阵，但现在在城市里多数都住的是楼房、电梯公寓，可能住了三四年都还没跟隔壁的人说过话，如果是独居老人的话，长期没有社交参与就可能导致抑郁。
麻将，是很多人生活中不可少的休闲“神器”，一些退休的人，有事没事就爱约上好友打几圈;因此，打麻将既是一种打发时间的休闲手段，还是种社交手段，很多人通过打麻将结识了朋友，很好地丰富了生活，减轻了孤独感，抑郁的风险也就低。
打麻将基本的技术是必不可少的，其中战术和旺弱控场上面是尤其重要的，但是随着现在运气因素影响胜负比例的玩法越来越多，就好像红中麻将在牌势差的时候可能来一把双红中胡牌了就能转弱变旺，这种运气影响旺弱的机会并不小，所以在玩这些麻将的时候不要小看这段时间运势的作用，有时候时运不济确实可以让大家牌桌上寸步难行。
新春佳节是全家团圆、欢聚的好日子。吃喝玩乐自然是此时的活动主题。不过，医学专家提醒您，有的人不宜长时间打牌。而且打牌也有讲究，时间要适度。适度打麻将有益身心健康有关资料表明，打麻将，作为一种休闲娱乐活动，适可而止，则对人们的身心健康有益。
作为我国国粹之一的麻将，那可是「老少皆宜、全民参与」的一项休闲游戏了。只是在纯粹之外，打麻将还能带来意想不到的好处！今天我们就从科学的角度简单聊聊，怎么打麻将才健康。打麻将的3大好处1防止大脑生锈打麻将是一项需要高度集中注意力和记忆力的游戏。
坐着打了一下午的麻将，手抬不起来了，说话也不利索了，送到医院去一看才发现是中风了。武汉市第一医院神经内科脑心健康管理师谌敏提醒爱打麻将的市民，夏季出汗多，血液黏稠，是中风的高发季节，一定不要久坐不动，最好是坐个把小时起身上个厕所喝点水动一动。
