您的位置:焦点动态> 香蕉炖冰糖止咳有奇效大概有三年的时间，每逢冬春交替的时候，我就咳嗽不止，虽然去医院诊治，仍是只能治标、不能治本。由于喉咙经常瘙痒，我被迫必须随身携带一小瓶水，以便喉咙发痒时，能以水止痒。就这样，每年冬春两季，我就断断续续为咳嗽所苦。
老偏方济南市中区的吴阿姨给我们提供了能治疗咳嗽的小妙招，说是用香蕉加冰糖就能治好咳嗽。原来吴阿姨在化工厂上班，环境污染比较严重，所以就得了慢性咳嗽这个毛病，每年一入秋就会干咳。有一天她把香蕉切成片，加冰糖放入锅内用温火煮了15分钟。喝完这碗香蕉冰糖水对于自己的咳嗽非常管用。
广州日报讯 常出现不同程度的咽干、咳嗽等症状的慢性咽炎人群，在燥气加剧的秋季更应注重日常调养。广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟支招，可试试食疗，比如吃碗香蕉百合炖冰糖来帮助缓解症状，具体做法如下——
香蕉是一个很有营养的水果，它的果肉香甜软滑，深得老人和孩子的喜爱。没想到吧，平时吃完香蕉就扔掉的香蕉皮也能做出营养又美味的食物，而且制作方法简单，在家做容易上手，一看就会，不相信的话，就来和我一起做做吧，!
受访专家/广州中医药大学第一附属医院康复中心教授林国华。将25克的百合用清水浸泡1夜，次日连同清水一同倒入砂锅内；再加半碗清水煮一个半小时，待百合已烂，加入去皮切成块的雪梨、冰糖，再煮30分钟，服之可治肺虚咳嗽。
外面下着大雨心里下着小雨耳边播放着熟悉的歌曲口袋里揣着未开封的“止痛片”只有自己知道哪些心情需要平复哪些勇气需要鼓足哪边的口腔溃疡或是牙痛需要你用力去对付试试这道——"蕉"你养生·花开富贵还你一夏好心情外面下着大雨心里下着小雨耳边播放着熟悉的歌曲口袋里揣着未开封的“止痛片”只有自
盐蒸橙子具有很好的止ke化tan功效，将橙子用盐水洗净，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，然后拿筷子在果肉上戳几个洞，让盐渗进果肉里，然后把那片切开的橙子重新盖好放进碗里去蒸沸水，蒸15分钟就可以。
答：(1)可多喝温水、蜂蜜水，多食水果蔬菜；(2)避免过度食用羊肉、火锅等热性食物，避免食用生冷、油腻食物，可多食用雪梨、银耳等滋阴食物，养成冷热适中、细嚼慢咽的饮食习惯；(3)食疗：①罗汉果猪肺汤：新鲜猪肺250克，罗汉果1个，豆油、精盐各适量。做法：将猪肺洗净，切成小块。
