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中医讲春生夏长，秋收冬藏，立夏后的三个月，正是人体新陈代谢旺盛的时节，尤其是银屑病患者，正是恢复的好时机。为了让皮损在夏天能更快恢复，同时预防暑气对皮肤的不良影响，我们需要注重饮食的调养。立夏节气15天，补养的重点在于健脾、固肾，以增强体质和免疫力。
进入透析之后，经常听医生说要补充蛋白质，选择哪种蛋白质更好呢？哪种蛋白质吸收利用率最高呢？《中国营养学会》总结了十种优质蛋白质食物，备受追捧的鲍鱼、海参却榜上无名，而物美价廉的鸡蛋稳居榜首。爱肾网带大家一起学习了解一下！
煮鸡蛋、蒸鸡蛋、西红柿鸡蛋……鸡蛋不仅吃法多，营养价值还高，可以算是餐桌上的“顶流”。近日，鸡蛋再度成为焦点，相关话题#每周吃5个鸡蛋糖尿病高血压风险降低#引发热议。专家提醒，鸡蛋虽然是优质蛋白，但追求任何一种单一食材都是不可取的。
