“唉更年期太难熬了！”裴阿姨向医生抱怨。52岁的裴阿姨最近很心烦，因为她总是一阵一阵出汗，晚上经常睡着后又被热醒，而且睡眠质量也下降不少，不但如此，她总觉得浑身乏力，做什么都提不起劲。小女儿常常问她：“妈妈，你为什么总是一点儿事就要发脾气？
现代医学认为是女性身体当中以雌激素为代表的一系列性激素水平出现了快速下降和紊乱，所导致的植物神经功能变化，进而导致了进一步出汗，因为这种内分泌系统在激素快速下降的时候很容易出现失衡的情况，当激素断崖式下降的时候身体的适应能力跟不上，于是出现了植物神经调控异常，此时往往容易出汗，而出汗的表现叫做烘热汗出，就是突然一下“”轰“”的出现了一个短时发热的情况，身体像蒸腾一样出现了燥热不安的表现，而伴随着迅速出汗的现象，这种汗也是“哗”的一下就出来、过一阵缓慢消失，再过一会又烘热再出汗，往复这个过程。
爱出汗，是不少女性进入更年期后的一个表现。在夏季，出汗过多，更不利于更年期女性的身心健康。一般来说，更年期妇女多汗是因为阴虚内热，津液不固，虚阳上亢。为了让出汗的症状得到控制，更年期女性适合多吃一些具有滋阴降火，生津止渴，补虚扶正的食物，例如，莲子百合粥。
最近太热了，出汗真的好多啊，感觉一天把之前一个月的汗都出了。因为汗为心之液， 我们身体的阳气蒸化津液而成的，如果平时出汗太多，不管是自汗还是盗汗，身体长期处于高温环境、运动过度而出汗太多，都会损伤我们的阴血和阳气，造成阴阳两虚，心失所养，心神无主，神气浮越，精神恍惚而内心凌乱。
但是你想过吗，当岁月流逝，年龄渐长，这令你觉得麻烦不已的大姨妈也会走向“末路”，随着绝经期的到来而彻底地跟你说拜拜，那时，可能没有多少人能风轻云淡的看待，毕竟，绝经可并不是简单的说“每个月不再流血了”，而是意味着身体的很多方面都面临着很大的变化，其中，对身体的伤害会十分明显。
但一项在《国际骨质疏松症》杂志发表的最新研究显示，这或许还是骨密度降低的一种暗示。研究发现，与无症状的女性相比，围绝经期和绝经后“经常出汗”的女性，前臂、腰椎、髋关节的骨密度都更低、骨量流失更快，更容易出现骨质疏松，且潮热、盗汗的症状越重，骨密度可能越低。
专家分析称，由于女性身体的特殊性，加之在社会上同样面临许多来自各方面的压力，因此，女性在不同的时期，不同环境的影响下，很容易会带来身体上的诸多不适，并产生许多症状，比如睡觉出汗，就是一种不可忽视的症状。
对于更年期的症状，很多女性朋友都有这样的误区:认为更年期出现不舒服是正常的，熬过了这段时间就好了。事实上，更年期女性体内激素水平下降，可能会对身体多个系统产生影响，比如增加尿路感染、骨质疏松、心脑血管疾病发生的风险，而且更年期不适会严重影响正常的工作和生活。
月经异常状况一、时间较短一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天，具体时间长短不一，但是如果生理期时间较短，仅仅为3天以下的话，你就要注意是否内分泌出现问题，较短的生理期大多是内分泌失调，雌激素分泌过少导致的，而雌激素分泌过少，很容易导致体内循环速度放缓，长此以往，易出现衰老症状
导读：女性第1次来月经称为月经初潮，是女性进入青春期的重要标志，而绝经则代表了卵巢功能的衰退、雌激素分泌的枯竭、月经的停止以及生殖功能的终止。女性绝经期的出现受多种因素影响，其中包括遗传、体质、生活习惯、疾病等，目前我国女性平均绝经年龄为49.
