古语云：“秋者阴气始下”，秋日里阴盛阳衰，再加上早晚又湿又凉，体内更是阳气不足。而有些男性还对此不以为意，打球或者运动完仍旧会脱掉上衣散热，这是非常不合适的。秋天男性体内阴阳本就不平衡，天气转凉更要注意保暖与阳气的养护。
