超慢跑是一项经济实惠、行之有效的减脂运动方法，尤其在冬季是提升心肺功能、储备体能的良方。但是很多初学者很难坚持，很可能是因为跑步没有掌握好步频。本期玩机，封面新闻为您带来控制步频的APP——超慢速节拍器，让你有效掌握慢速跑的节奏，让你享受慢跑带来的满足。
