今年秋天的第一杯奶茶你喝了吗？贴心的小嘉带来健康又美味，赶紧学起来！芋头200克、紫薯100克、白砂糖25克、鲜牛奶250克、木薯粉10克、稀奶油适量1.将芋头和紫薯洗净并切片，放入蒸锅中蒸约15分钟；2.将蒸好的芋头、紫薯片分别放入碗中并捣碎，依次加入适量白砂糖、鲜奶；3.
#夏日生活打卡季#我家楼下盛产各种网红店不需要看小red书就能知道它是网红店因为总有那么几家店在排长队我这个人有原则：别管是什么网红美食赚我钱可以，花我时间不行！更别说现在很多网红饮品：不便宜你还得排队又？肝？又？氪？你是有多好吃/喝？
[比心]觉得今天文章有帮助的点个赞吧[比心]每天更新减肥减脂文章欢迎关注小伙伴们大家好！今天来和大家分享6款好喝的破壁机饮品，美颜又减脂。减肥时候把三餐中的一餐换成这个，亲测1个月瘦了至少10斤。需要的小伙伴赶紧收藏起来，记得回来告诉我味道如何！
