“医生，为什么我给孩子吃维生素片这么长时间了，手上还是长倒刺呢?”小李是一个新手妈妈，无意之间发现孩子手上长了许多小倒刺，由于之前听邻居说过“孩子缺乏维生素会长倒刺”，所以直接给孩子买了一大瓶维生素片。
有些人认为手指长倒刺的原因是缺乏维生素B6或维生素C，只要多补充这些维生素，就不会长倒刺。真实情况是——若只是单纯的甲周倒刺，多数都只是局部皮肤异常，而非全身性疾病的反映。倒刺的学名叫“逆剥”，是一种常见的甲周皮肤问题，并不是缺乏维生素导致的。
入秋后，手指长倒刺是再正常不过的事。虽然倒刺不算是什么大病，但长在手上也很烦心。与身体其他部位的皮肤不同，在我们指甲后侧的皮肤上，皮肤更加光滑、皮纹更少，因为缺少皮纹，所以此处皮肤往往绷得很紧，稍微有些外界摩擦就可能破皮产生倒刺。
手上长倒刺是因为身体缺乏某种维生素、感染甲流后可以自行服用奥司他韦、叶黄素能预防和治疗近视、吃了胶原蛋白皮肤就能变好、网购牙齿矫正器实现“自助式正畸”……最新一期“科学”流言榜发布，对上述健康“伪知识”进行打包辟谣。
柯大夫，您好。最近我手上经常长倒刺，我妈妈说是因为我不爱吃蔬菜水果、缺少维生素导致的，我想问问这个是真的吗？家医柯大夫首先可以肯定地告诉你，手上长倒刺和缺乏维生素并没有太大关系，它主要是指甲周围缺乏充分的油脂滋润所致。
听劝，先把拔倒刺的手停一停。长倒刺和维生素缺乏没关系。无论你怎么补维生素，该长的倒刺还是会长。由于指甲周围皮肤菲薄、缺乏脂质保护，更脆弱、易破裂。长倒刺可能是多种原因造成的，比如咬手抠手、皮肤干燥、过度洗涤、局部摩擦刺激等有关。倒刺，其实是干出来的。
去网上一查，会蹦出很多信息，告诉你孩子这是缺少维生素了，要赶紧补，不补就会越来越严重。还有一些相关的新闻，说孩子因为手上长了倒刺差点要截肢，比如浙江一名9岁的男童，就因为经常啃咬指甲、抠手上的倒刺，做了两次手术都没有治愈，最后竟然进展为骨髓炎，需要截指!
