今天聊个比较害羞的话题！听过不少女同志反映，她们在减肥过程中，肥还没减完，胸先缩水了，明明曾经衬衫都快扣不上，现在却变成平胸飞机场……要胖先胖脸，要瘦先瘦胸！估计这是很多女生的噩梦！毕竟咱们是女孩子又不是汉子，有没有方法减肥不减胸呢？没有！因为这个世界没有局部减肥，亲！
减肥过程中总会遇到这样那样的问题，最常见的3大问题就是胸变小、体重下降却还是肉肉的、体重停滞不前。遇到这样的问题怎么解决？一起来往下看看吧，90%以上任性的小伙伴都会下拉到文章底部加我们的微信，每日分享减肥妙招！减肥过程中容易出现的3个问题：1、体重变轻了，胸部也跟着不见了。
今天丫头就跟大家说说关于“减肥先瘦胸”的那些事!关于女性对胸部训练的几个错误认知 !误区1:想瘦身，先瘦胸。很多人都有一种错觉就是“减肥先减胸”，这种错觉主要来源是因为我们看到很多女子健美选手，她们大多数的胸都很平，所以让很多人误认为，在减肥的时候胸部也会随着减肥变小。
记者潘慧中／综合报导元元（吴婕安）不但拥有甜美外貌，直爽个性更获得大批粉丝的喜爱，她最近难得在Instagram限时动态开放提问，看到有网友提及减肥问题时，她也大方分享了3个小秘诀，同时破除一个迷思，「减肥一定减到胸部呀！胸部也是脂肪，所以女生也不要太瘦～不然胸部瘦光光。
胸部下垂是很多女人都会出现，比如说哺乳以后下垂，比如说年纪大了以后下垂等，不管是是什么原因所致的胸部下垂，请一定要及时调整，别让自己的胸部一直下垂。因为胸部下垂也是不健康的表现。小编提醒，内衣是用来保护胸部的，所以说，胸部下垂的女人，要穿对内衣。
女生都很在乎自己的身材，而胸部往往是很多女生特别在意甚至最关注的一个部位，它很大程度上决定了女生的整体体态，在这个不以胸大为美的时代，拥有一对挺拔的胸部成为了众多女生的向往目标。所以健身房除了主攻练臀腿，练背的女孩子，还充满了很多集中精力于练胸的女生。
