莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“蒸土丸子”的家常美食做法。夏天到了,相信很多家庭的餐桌都会出现一道很好吃的美食,它就是土豆丝,用它来下饭,不但经济实惠,而且美味可口,特别适合夏季这个时节吃。
导语:入秋后多吃它,低热量低脂肪,营养丰富抗衰老,这样做好吃又好看,不懂可惜了。都说春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根,而土豆就是其中吃根的一种食材,虽然现在还不是冬天,不过秋季的昼夜温差变化大,适量食用一些土豆,可以更好地促进健康。
简单一做,好看好吃又健康,不懂吃真可惜!大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。在众多的蔬菜当中有一种菜,是我们老百姓一年四季离不开的,它很容易储存且营养丰富,老少皆宜,它可以做成香甜软糯的口感,也可以做成酸辣爽脆的口感,蒸、煮、煎、炸、炒,不管用哪一种方式都能做出美味佳肴,你们猜出来了吗?
如今,土豆是继水稻、小麦和玉米之后的第四大粮食作物,全世界有13亿人以土豆为主食,俄罗斯、乌克兰、波兰、英国、爱尔兰等十几个国家的土豆人均年消费量都超过100公斤,甚至超过小麦、大米和玉米的消费量,可见土豆是何等的重要。
夏季运动多,出汗多,是减肥的最佳时期,但减肥要讲究科学,不能靠不吃饭来饿瘦了,也不能断了碳水。闺蜜容貌娇俏可爱,但有些微胖,这两年相亲老被拒,这段时间也跟着刘畊宏跳健身操减肥,想让自己形象好一些,瘦是瘦下来了,但越减越没精神,动力也越来越小,这就是减肥期间盲目节食,不吃米面,也不知道吃其他主食,短了碳水造成的。