:在生活当中，我们会经常遇到一些比较常见的病症，比如有很多人患上了湿症，那我们应该如何治疗呢?总有一些人一到夏天，一到了潮湿处就会长湿疹，瘙痒难耐，甚至有的人还会有拉肚子，恶心呕吐之类的症状出现，而且这种现象是很严重的一种疾病。
有一种养生大法，在广东可谓是深得民心，它的名字叫“祛湿气”。 想要“祛湿气”，就要先知道“湿”为何物。 广东省名中医、广州中医药大学第一附属医院中医经典临床研究所所长李赛美介绍，湿气的中医术语是“湿”或者“湿邪”，主要是由外部环境以及不良生活习惯导致的。
央广网北京8月8日消息（记者智陈阳）近期，我国多省市出现强降雨天气，连续雨水使空气中的湿度逐渐加大，这样的天气下，不少人感觉头昏脑胀、四肢酸软、无精打采，出现恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻等症状，这可能是湿气太重导致的。湿气重易导致哪些疾病？应该怎么调理？
最近，天气时雨时晴，许多人出现了各种不适症状：早上起来疲惫没精神，抬胳膊抬腿都觉得没劲？美食一桌，但就是没胃口？大便不成形，还特别粘马桶？舌头粘粘的，舌苔白厚腻，用牙刷也刷不干净？对，这些都是湿的问题。在潮湿的天气里，如何正确祛湿，今天就来给大家好好讲一讲。什么是“湿气”？
经过前阵子的暴雨后，长沙又进入了38℃的暴晒模式。强降雨引起的积水中夹杂着生活垃圾等污物，细菌、病毒、寄生虫等可能会随积水而传播；暴雨过后环境湿度急剧上升，这种潮湿的环境条件非常容易导致湿邪的产生和传播。
中医认为“暑必见湿”。确实如此，如今小暑来临，即将进入三伏天，气温升高的同时，雨水也增多，此时，暑气正盛，也是一年中湿气最盛之时，置身其间，湿热难耐，人很容易出现胸闷、心慌、肠胃不调等症状。特别是现代人生活方式改变了，湿气重更加普遍，几乎是“十人九湿”。 湿气重是什么表现？
总是感觉精神不济，身上发沉，懒得动弹，吃饭好像只是为完成一种任务，其实一点食欲也没有，感觉总是睡不醒，什么时候倒床就能睡着，大便黏黏腻腻不爽快还容易挂马桶，每天刮舌苔都是厚厚腻腻的一层……这些表现，就是中医说的“湿气重”。现代人为什么普遍“湿气”偏重？
近期多地强降雨，空气湿度增加，故而身体也难逃湿气的侵害。广东省中医院治未病中心副主任中医师徐福平在接受采访时表示，如果湿气不除，到了冬季就可能会出现很多疾病，例如胃肠不适，容易出现腹痛、腹泻，以及呼吸系统的疾病等。徐福平介绍，中医将湿气分为内湿和外湿两种。
