好的控球和球感是足球中非常重要的技能！颠球是训练球感的一种极佳手段。虽然它不能用在赛场上，但是它能帮你获得更好的技术，并成为赛场上更好的选手。第一步颠球练习的第一步是能够控制住皮球，并且知道碰球的尺度。先把球放在手上，然后松手让球落地，当球碰到地面反弹起来，我们再用手将它接住。
足球训练是必须要练颠球的。这是我的观点，我想绝大多数青训教练都跟我是一样的想法。任何一项基本功的练习都有助于队员在比赛当中控制住球。当然，颠球不是颠的越多越好，越花哨越好，我们不是练习花式足球。比赛是有对抗的，重要的是能在对抗下控制住球而不是单纯的比你能颠多少个球！
世界杯结束了。当球星们纷纷归国，凤凰网的球员们正跃跃欲试，准备奔赴球场。他们热爱足球，和你一样。他们的故事，有图有真相。世界杯期间，高强度的工作几乎让他们短暂挂靴，不过，机智的他们，开辟了新的战场。至于那个古老的话题，踢球到底管个鸟用？他们用自己的故事告诉你，除了热爱，别无其他。
通常情况下在独自进行足球练习时基本上都是各种静止（原地）状态下的练习，不可否认这些静止（原地）练习在一定程度上有助于颠球盘带射门技术动作能力的提高，但是跟实战情况还是有很大的差距，因为在实战比赛中很少能有像练习时一样（充足的时间和空间）去允许我们在静止状态下完成控球、射门甚至停球
球感，一种对球的感觉。这看上去似乎是摸不到、看不着的东西，但就是这个东西能让你的球技得到一个质的改变。每个人、或者说每个教练都有自己一套独门的球感训练方法。但是唯有颠球这个方法，可以适用于所有球员、所有程度的人来提升自身的球感。
怎么踢足球是足球初学者都想好好学习的，如果想踢好足球，主要还是靠刻苦练习，只有坚持才能更专业的踢球，但是在踢足球之前是需要先运动的，包括跑步，快走等等，然后学习足球要领，根据规则踢球，才能真正的学会踢足球，但是踢足球的规则有很多，只要记得住要领就可以了。
颠球，作为足球运动的一项基础性技术动作，是增强球感，熟悉球性的有效方法。脚背正面颠球最为常见，是最简单、最重要的颠球练习。此外还有用脚内侧、脚外侧、大腿、肩部、胸部、头部击球、触球。那么，在上边的视频中存在多少错误的动作呢？你能找出来几个？赶紧来留言讨论吧。
今天我们做一些2v1、1v1和一些技术练习，这些训练可以让我们保持一个很好的竞技状态，下面我们正式开始:颠球:开始正式的训练之前，我们需要先热身，让各个关节灵活起来，这个训练就可以用作热身，三个人围成一圈颠球，尽量不让球掉下来，我们也可以在这个热身当中加一些触球的条件。
美女们来告诉你怎么颠足球！谁说女子不如男？你没看错，穿着高跟鞋颠球。脚运球，有没有运篮球的感觉又是一位高跟鞋运球的高手。妹子很酷哦。坐着颠球。又是一位哭妹子，大长腿。看这美女的表演，男同胞们都看呆了。自拍，这动作太酷了。快速的颠球，酷。
