家中有老人、孩子的，大多习惯于备些零食，以期在关键时候“垫垫肚子”。出于对健康的考虑，许多人会主动选择“健康零食”来食用。不过，您认为的健康零食真的健康吗？下列“伪健康”零食，大家还是尽量避开吧！7种零食并不健康01 果蔬汁不少人认为，鲜榨果蔬汁是健康饮品。
央广网北京7月7日消息（记者 智陈阳）有一些零食听起来很健康，甚至被认为有营养，而实际上却是高糖、高盐、高脂肪或高热量的“伪健康”食品。近日，世界卫生组织发布最新政策指南以保护儿童免受食品营销的有害影响。
随着社会进步和生活水平的提高，大家开始对“养生”越来越重视了，在饮食方面更是精挑细选——早餐要吃全麦面包等粗粮来补充膳食纤维；晚餐吃点蔬菜沙拉来帮助控脂减肥；就连喝饮料也要选乳酸菌饮料，来养护肠胃······但你知道吗？
