近日，爱豆张元英在演唱会上的一段转圈视频迅速走红网络。视频中，张元英在舞台上自如地扭胯转圈，每一个动作都显得流畅而自然，仿佛有魔力般吸引眼球。这种精湛的舞蹈实力不仅令人赞叹，更引发了广大网友的模仿热潮。众多网友纷纷录制自己的模仿视频，并挑战能否像张元英一样丝滑地完成这个动作。
您的位置:新闻资讯> 扭胯四步八字练出水蛇腰提示：整个过程就像水平画一个八字形，动作幅度尽量加大，同时保持平视不要低头，双肩要特别注意保持水平。开始练习时，较好找一面全身镜，镜前练习能帮助你迅速掌握动作要领，而动作到位效果才会更显著。
虽然我们防弹走的是黑泡style，但是抒情曲风的歌也不少，这些歌曲的编舞里没有加入过多的力量感，而主要由一些扭动腰和胯的动作组成，比起爆发式性感，这些舞蹈可以说是更偏向于诱惑的性感。比如《I like it pt.1》、《I like it pt.
广场舞大妈PKT-ara近日，一段“广场舞大妈VS韩女团T-ara舞蹈”的视频，在网上疯传!看到广场舞大妈们疯狂扭动的四肢，小编也是惊呆了!这么洋气的扭腰甩臀，不知道小伙伴们看了有何感想，有看过该视频的网友大肆调侃，称其为“破坏舞”!
在跳舞过程中，白冰的长发被她随意地拨拢在右肩上，脸上画好的淡妆也没有遮挡住她的青春感，让人不禁想到她在电视剧《神话》中的古装扮相，宛如飘飘仙女，还记得当时锋君看到她在《神话》中以脚为笔，沾上墨水后在白布上婆娑起舞，灵动美丽的样子即使是十年后的今天，还是那么的撩人。
极目新闻记者 曹洋通讯员 周珊 王慧文近日，某女明星的一段“转圈扭胯”的动作走红，迅速登上热搜话题榜，吸引了大量网友的关注和模仿。连日来，多个平台掀起模仿热潮，不少网友加入挑战，结果却一个个“翻车”，4月8日，江城专家发出提醒：普通人不要随意模仿，盲目跟风可能造成腰椎损伤。
最近，一个扭屁股的动作连续霸榜多天。随着时间的推移，热度不但没有降低，反而开始与其他梗进行联动。上至明星网红，下至素人博主，都开始了“张元英转圈”挑战。打开短视频，会发现无数大腚向屏幕撞击。先向前走两步，然后迅速扭胯，潇洒离去。
韩国女团的“转圈风”终究还是刮到了这里~扭胯有啥了不起的，看我给你扭一个！你少在那丢人了，这种动作可不是普通人能随便尝试的，这要请骨科专家好好解读！医学顾问上海中医药大学附属龙华医院骨伤科王国栋 副主任医师在“转圈风”中，腰部肌肉首当其冲发挥重要作用。
