人们很容易把信仰和宗教混为一谈。以为信仰就是皈依某个宗教，对神秘力量盲目顶礼膜拜，遵从各种仪式清规戒律，以换得神佛庇佑。这种借助他者的力量完成对自己的救赎，把生活寄托在虚无缥缈的信仰或神之上，是不成熟、受教育程度较低所为。
五、信仰无须科学论证 信仰，无须科学论证，虽然科学论证有助信仰。也无须说佛教是科学，这不是抬高佛教，而是贬低了。 科学是实证的理性学问，以今天的科技水平，远未探究到宇宙的终极真理。我们常认为，以科学的论证方法得出的结论，必是真理。
人生就像一条蜿蜒曲折的道路，有时阳光明媚，有时却被阴霾笼罩。过去的三年时间，对我而言，是一段充满痛苦与挣扎的旅程。在那段漫长的黑暗岁月里，我仿佛迷失在茫茫的荒野中，找不到方向，也看不到希望。生活的压力、内心的焦虑、人际关系的复杂，如同一张无形的大网，将我紧紧束缚，让我无法呼吸。
活着，总是会有些难以言说的苦楚。或是内心的孤独，或是自我的迷失，或是对未来的恐惧，甚或是简单的不想再让自己变胖。信仰，总是会在我们不断的寻找自我救赎的过程中，帮助我们找到最后的那份归宿，那方净土，那个答案。
但从我自己的看法来说，信仰是一种理念，包括了宗教信仰、个人信念、群体准则等精神层面的存在。比如，不知道大家身边是否有社交牛人啊，你会发现，对于社交，他们是那么的无所畏惧，感觉就像吃饭一样简单，而对于不擅长社交的人来说，这简直就是不可想像的。
