空腹血糖一般在 3.9~6.1mmol/L 之间，餐后 2 小时血糖<7.8mmol/L 属于正常范围，一般情况下当空腹血糖≥6.1mmol/L 或餐后 2 小时血糖≥7.8mmol/L 就要引起注意。
最近一段时间，张阿姨睡觉时总觉得身上痒痒，起初她以为是天气原因、皮肤干燥，可发现抹油保湿后，皮肤也还是痒痒，而且睡觉前总觉得饿，明明晚上吃饭了，但就是饿，不起来吃点东西更是睡不着，这严重影响了她的睡眠质量。
李先生30岁，平日里素来身体健康，长期生活压力致李先生自觉身体状况逐渐下降。一年前李先生单位体检，通过检查李先生没有别的问题只是血糖有些稍高，医生建议李先生改变生活方式，并日常监控血糖，但李先生并没有在意。
中国是糖尿病第一大国。很多人认为糖尿病患者都是由于高血糖导致的，因此不会出现低血糖的症状。11月14日是世界糖尿病日，今年的主题是“了解风险，了解应对”。对此，南都记者采访了广州市第一人民医院内分泌代谢科主治医师谢沂均。他表示，这个说法不正确。
高血糖对于大家来说应该都不陌生它最厉害的招数就是引发糖尿病随着年纪越来越大很多人的胰岛功能慢慢下降体内的血糖就好像跳水一般随时蹭蹭蹭往上涨不只是老年人有糖尿病家族史、肥胖人群都是高血糖集中攻击的对象短暂的高血糖一般对身体没有严重危害但若血糖长期过高日渐“迫害”胰岛组织使胰岛素分泌
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。人类的身体，就像一座复杂的机器，糖分是其中重要的“燃料”之一。可当听到“血糖高”这三个字时，很多人都会条件反射地联想到糖尿病、胰岛素缺乏、并发症等一系列健康威胁。
糖尿病，简而言之，是体内负责血糖调节的某个机制发生故障，引发血糖水平上升。一旦与这种“血糖之敌”纠缠上，控制它的过程往往是漫长的。01 低血糖的危害性要以分钟来计算在抗击“糖魔”的征途中，每位患者都会遭遇高血糖与低血糖这两位对手。
“高血糖致病，低血糖致命”，糖尿病患者往往非常在意自己的血糖，严格控制血糖的升高，相比之下，对于低血糖的严重危害却往往不够重视。事实上，低血糖的危害丝毫不逊于高血糖，有时甚至更加凶险。严重低血糖会引起大脑功能障碍，超过6小时以上将导致永久性的脑损伤。
有次孙子要放长假回来住几天，高兴地比平时多溜达了一圈，没想到下午出现头晕，恶心，一查发现血糖2.8mmol/L，赶紧吃了一点水果饼干稳定血糖，等晚上饭前一测，血糖到了12.6mmol/L，这可把刘大爷愁坏了。
我们经常听到这样一句话：高血糖要钱，低血糖要命。这话不无道理，它言简意赅地指出了低血糖对健康有着很大的影响力。低血糖本质上就是各种原因导致的血糖低于正常水平，从而导致自主交感神经过度兴奋和神经功能失常等病症。
如今，信息科技的发展让越来越多的人熟知了糖尿病与高血糖的危害，故此，很多人认为血糖越低越好，更有甚者追求血糖低值。其实，相对于“温水煮青蛙”式伤害的高血糖，“洪水猛兽”般进击的低血糖才更值得警惕。解读低血糖葡萄糖是我们身体的能量和营养来源，偏低会限制我们身体的功能保持正常状态。
