♬点上方听一禅第2098次和你说晚安文 | 一禅 · 主播 | 一禅弘一法师曾说：“人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。”人生总是苦多乐少，缘份往往聚少离多。为了更好的前行，我们必须常常清理脚下的淤泥和心中的琐事。成熟的人，跌倒后也只是站起身拍拍尘土，继续赶路。
周国平老师说，人生最美好、最值得追求的三种生命境界是，单纯，高贵和宁静。单纯，代表的是一个人生命的本色。高贵，代表的是一个人灵魂的追求。宁静，代表的是一个人身心的境界。所以，漫漫人生，不如一起追求那些更值得追求的。
人这一生，什么最好？平平安安最好，无病无灾最好，身体好了，啥都好；父母健康，最重要。什么最好？生命就是一切，健康就是地基，健健康康的，就是最好的！人这一生，什么最好？心里无事最好！心里有事，总是烦恼；辗转反侧，食难下咽。心里的苦涩，只有一人吞没。
生命是我自己的东西，所以我不妨大步走去，向着我自以为可以走去的路；即使前面是深渊、荆棘、峡谷、火坑，都由我自己负责。——鲁迅，《读者》2024年第19期迟子建的小说《额尔古纳河右岸》，豆瓣评分高达9分，被称为中国的《百年孤独》，荣获第七届茅盾文学奖。
