南京的王女士因肥胖引发闭经、痤疮，被确诊为多囊卵巢综合征。为减肥，她住院接受了极低热量限食疗法。一般正常人每天摄入的热量在1800到2000大卡，而限食疗法，限食期要求患者摄入的能量为300大卡，只相当于两个苹果的热量，缓冲期、恢复期可放宽到600大卡。
南京的李女士因体重过重而饱受困扰，出现了闭经和皮肤问题，最终被诊断为多囊卵巢综合征。为了改善健康状况，她决定采取极低热量饮食疗法，住院进行减重治疗。通常，成人每日所需的热量在1800到2000大卡之间，但李女士在治疗期间的摄入量被严格限制在300大卡，这相当于仅两个苹果的热量。
165/44kg，一天吃什么？嗨姐妹们，黑咖啡+肉桂粉！关于你们想知道怎么用身高体重算出你们每天吃多少就能瘦。这期视频，牛奶一定要拿笔记好收藏起来反复看。虽然胖得不清不楚，但是我们要瘦得明明白白。首先我们知道，一天消耗3：基础代谢+日常活动消耗+食物热效应。
163/94 斤瘦子的一日三餐。1. 身高 163 厘米、体重 94 斤的瘦子一日三餐来了！吃一天这样的瘦子饭，体重会有多少变化呢？2. 第一顿：去皮鸡腿 78.7 克，约 146 大卡。贝贝南瓜 77.9 克，约 61 大卡。清炒菠菜 147.3 克，约 62 大卡。
