#头条创作挑战赛#春风一吹,就羡慕江南人。田野里、河畔边、丘陵上,野菜们正一茬接一茬地冒头。只要一放晴,就可以拿上竹篮、铁铲和剪子,去挖野菜,是春天最讨喜的娱乐项目。最先被放进篮子、吃进肚子的野菜,是“报春菜”:荠菜。严冬时萌芽,早春时盛放,不仅长得好,长得快,滋味还不赖。
入冬了,北方人忙着囤大白菜,猜猜南方人会囤什么?曾经,荠菜是路边吃不完,甚至被忽略的野菜,那只是因为见得多了,吃得多了,并不觉得她的美味胜过山珍海味,可是现在野生荠菜越来越少,倒也物以稀为贵了,人们开始留恋她的清新鲜美,于是,一入冬,就开始囤荠菜了!
野菜,现在渐渐成了大家追求的健康绿色食品,野菜的品种有很多,到了冬季,这种野菜就大量上市了,这是一种被众多人喜欢的野菜,它被称为是“灵丹草”,这种野菜就是——荠菜,荠菜的营养价值很高,含有丰富的维生素、芥菜酸、胡萝卜素、蛋白质、钙、铁等微量元素,其中的膳食纤维能增强大肠蠕动,促进排便;
导语:冬天,不吃肉也要吃荠菜,含11种氨基酸,简单蒸一蒸,全家抢着吃!立冬以后,老妈小菜园里的蔬菜除了大白菜就剩下刚冒出嫩芽的菠菜了,老爸今天到菜地里绑大白菜,顺手挖了很多荠菜回家,俗话说:“三月三,荠菜赛仙丹”。可见荠菜的营养有多么的丰富。
上周末回老家,跟父母还有女友去地里挖荠菜去了,回来在网上搜了各种荠菜吃法,尝试后把经验分享出来,供大家参考。都说“三月荠菜赛仙丹,过了清明嚼菜杆”。以前我只会包饺子,今年狠心试了12种做法,结果惊了——凉拌鲜掉眉毛,荠菜糊糊好吃到爆炸,现在手把手教大家复刻,趁着嫩劲儿赶紧吃。
导语:正当季!吃韭菜不如吃它,全身是宝,营养极高,健脾养胃,蒸包子吃太香了!“人间烟火气,最抚凡人心”,人生真正的幸福,不过是灯火阑珊的温暖,和柴米油盐的充实,一日三餐四季,承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的!